jakie polecacie

no ja plasme mam już w domku ale czekam jeszcze na stacka kreatynowego, żeby zacząć cykl. Jak skończę to napisze jakie efekty. Może dokupie później vapora albo nitro energizera to będe miec porównianie. A jaki stack polecacie teraz do tego. Ja wziąłem storma ale nie cieszy sie on niestety zbyt dobra reputacja.

[...] i cytruline od tygodnia + kompleks witamin i omega 3. Polecacie dokupić arganine ? Dzisiaj zaczynam cykl treningów z personalnym u wdrażam diete. to radze kase zainwestowac w wizyte u fizjo, ktory dobierze CI cwiczenia jakie masz wykonywac jako uzupelnienie planu treningowego by byle plecow nie byly dokuczliwe, to bedzie duzo lepsza inwestycja

[...] 3. Polecacie dokupić arganine ? Dzisiaj zaczynam cykl treningów z personalnym u wdrażam diete. to radze kase zainwestowac w wizyte u fizjo, ktory dobierze CI cwiczenia jakie masz wykonywac jako uzupelnienie planu treningowego by byle plecow nie byly dokuczliwe, to bedzie duzo lepsza inwestycja Byłem u 7 Fizjo ( w tym Purczynski ,terapia [...]

cześć chciałbym się dowiedzieć co brać po kreatynie i gainerku : 1) jeżeli dalej chciałbym nabrać masy DIETA. 2) jeżeli chciałbym teraz zacząć ćwiczyć na rzeżbe DIETA. Jakie odżywki polecacie na te dwa warianty MULTIWITAMINY. Jestem nikim - z tego poziomu samooceny nizej spasc nie moge wiec moze byc tylko lepiej. Doradca w dziale Alternatywna [...]

jezeli zdecywal sie na TREC LIFE ENERGGY to jakie dawki i kiedy polecacie dla 17sto latka, 55 kg wagi?

Bo WPC sie podobno wolniej wchlania, a jakie wegle polecacie po treningu ?

No wiem że to podstawa bo już gadałem z instruktorem na siłce i powiedział że mi pomoże w treningu;) a jakie odżywki polecacie?

no wlasnie mi chodzi ze podczas cyklu branie go nie przeszkodzi w niczym. jaki smak polecacie? i jakie sa dostępne woogle?

Chłopaki a ja mam pytanko tego typu: Właśnie kończe cykl na sizeOn+Super pump 250 co polecacie po regeneracji?? jakie suple zakupić zeby ciekawie się ćwiczyło? Pozdrawiam

A jakie bialko kupie w granicach 70-80zl ?? i co polecacie

W jakich proporcjach polecacie mieszac jablczan cytruliny z arginina? Mam cytrulinę i planuję dokupić właśnie argininę, tylko nie wiem jakie dawki stosować w tym duecie. Jablczan biorę 10g przed treningiem.

A po jakim czasie polecacie brać suple i jakie ?

jakie białko?? firma... itp... metanadren eee... pytania o białko są rzadkością... pytania w stylu "jaką kredke polecacie" albo "jakiego gainera kupić, o diete się nie martwcie bo mam"... to są dobre pytania...

[...] Ser twarogowy chudy 50 10 0 2 50 oliwa z oliwek 10 0 10 0 88 razem 410 30 22 106 744 2posilek w szkole wiec nie bardzo wiem czym zastapic moze jakies propozycje?? Jogurt naturalny 2% tłuszczu 200 9 4 12 120 Banan 200 2 1 44 190 razem 400 11 5 56 310 3posilek (przed tren.) Kasza gryczana 100 13 3 63 336 [...]

Albo jakie odzywki polecacie .

ahaa wiec moge to brac przy swoich zajeciach !! do tego pewnie sa jeszcze potrzebne witaminki !! jakie mi polecacie ??

białko akurat mam jeszcze,gainer,moze byc mass xxl? i wtedy jak? do krety? po treningu? keidy? a jeszcze takie pytanie,jakie tanie aminokwasy polecacie? Zmieniony przez - bialychelm w dniu 2009-12-16 19:28:15

Lub jakie siłownie w Bydgoszczy polecacie - cena karnetu MAX = 70 zł

To lepiej brac bialko zamiast gainera,po czym jest mniej sadla??.Jakie bialko polecacie??

A jakie mono polecacie, też kończe cykl tylko trochę bardziej urozmaicony, i chciałem po cyklu wrzucic jakieąś kreatyne, myslałem nad jakimś droższym mixem, ale może rzeczywiście lepiej dobre tanie mono o zwiększonych dawkach i jakiś pobudzacz?? Jadłem Mono olimpu jako pierwsza creatyna po dłłługiej przerwie od treningu i miło wspominam Później [...]